Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
2059 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 136.90g | Carbs: 239.95g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Дома Сырники с Бананом. Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Мистраль Паста Птитим, ВкусВилл Форель Стейк Охлаждённый . Dinner: Чай, Золотой Колос Три Шоколада. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Наслада Пряники Имбирные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina2329's Weight History
|