Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
121.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1262 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 119.78g | Carbs: 44.38g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Голубика, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Творог 9%, Подсластители , Яйцо. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна8830's Weight History
|