monnini's Journal, 09 Dec 14

Moins 1 kilos cette semaine, bof je suis un peu déçu mais c'est comme ça il faut continuer, persévérer.

79 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 19 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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659 kcal

Fat: 34.25g | Prot: 34.19g | Carbs: 51.63g.   Breakfast: Eau, Café. Lunch: Sandwich au Jambon et au Fromage. Dinner: Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Snacks/Other: Chewing-Gum. more...

2698 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour, Housework - 30 minutes, relaxations - 40 minutes, course à pied modéré - 53 minutes, Resting - 12 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...