Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 88.59g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон. Dinner: Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Кальмар Отварной, Винегрет. Snacks/Other: Ашан Киви, Перекресток Апельсины, Самокат Хурма Бычье Сердце, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala-lalala's Weight History
|