Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2014
|
100.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2014:
|
1804 kcal
|
Fat: 101.94g | Prot: 83.83g | Carbs: 126.92g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Меридиан Форшмак из Сельди, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: О'кей Кальцоне, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Dinner: Лимон, Мёд, Zlaty Bazant Пиво Безалкогольное, Clausthaler Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|