Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1736 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 110.24g | Carbs: 179.17g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Брокколи, Хлебный Дом Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Яйцо, Кабачок, Растительное Масло, Болгарский Перец, Баклажан. Lunch: Роллы, Дорадо, Terra Del Gusto Песто. Dinner: Миндаль Жареный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Банановый Крем, Bud Пиво Светлое, Попкорн без Масла. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daniya_Krv's Weight History
|