Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 83.08g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Degustation Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Konti Конфета Вафельная Три Богатыря Шоколад, Магнит Банан, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Яйцо, Чудо Печь Хлеб Хуторской. Dinner: Националь Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksssenia_s's Weight History
|