Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1251 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 58.11g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мегамарт Авокадо, Помидоры Черри, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. Lunch: Куриные Котлеты, Булгур (Вареный), ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное . Dinner: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Милка Шоколад Милка Орео. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|