|
48.8
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
573 kcal
|
Fat: 8.32g | Prot: 41.86g | Carbs: 79.76g.
Breakfast: Фрегат Тунец Натуральный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Del Mare Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай с Лимоном, Del Mare Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Принцесса Ява Чай Каркаде. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Чай с Лимоном, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Del Mare Морская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twinpix400's Weight History
|