Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 78.91g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Рис Вареный. Dinner: Савушкин Сыворотка с Соком, Карп Жареный. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|