Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
425 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 14.25g | Carbs: 39.69g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Геркулес Монастырский, 365 Дней Фундук Необжаренный, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой". more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizasuv86's Weight History
|