|
56,55 кг
38.04 кг м'язи; 28.6% жир; 49% вода
от 68; ос 98
|
56.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1573 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 117.35g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Толстолобик Жареный, Глобино Балык Марочный , De Luxe Cream Cheese, Катеринослав Хлеб Хлеб Орельский. Lunch: Сильпо Хурма, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Галичина Кефир 1%. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Рибниця Вомер Холодного Копчення, Сильпо Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляновна's Weight History
|