Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
2124 kcal
|
Fat: 94.24g | Prot: 69.31g | Carbs: 251.24g.
Breakfast: Акконд Десерт Фараделла с Печеньем Трио, Магнит Хлебные Палочки Томат, Садовые Травы, Асто Форель Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский. Lunch: Акконд Десерт Фараделла с Печеньем Трио, Мерси Молочный Шоколад, Сметана 15%, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Рисовый Суп. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Горбуша Жареная, Асто Форель Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|