Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 52.86g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, Цикорий с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Чай. Lunch: Биокор Кисель Льняной, ВкусВилл Салат из Кальмара с Яйцом. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай, Лавка Пекаря Слойка с Курицей, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka_koroleva_1988's Weight History
|