Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
978 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 59.29g | Carbs: 97.85g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яндекс Лавка Онигири с Креветкой. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яндекс Лавка Страчателла из Лавки , Помидоры, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Epica Йогурт Банан-Злаки. Dinner: Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnach02's Weight History
|