Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1065 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 55.15g | Carbs: 50.50g.
Snacks/Other: Ашан Горох Варёный, Зимовье Фасоль Стручковая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Говядина Тушеная, Помидоры, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|