Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
54.0 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
598 kcal
|
Fat: 11.02g | Prot: 18.96g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Кофе, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика. Lunch: Кофе, Леовит Макароны с Грибами, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые. Dinner: Банан, Киви, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|