Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
104.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1781 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 55.44g | Carbs: 291.67g.
Breakfast: Просто Мёд , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Провиант Пирожок с Курицей и Грибами. Dinner: Wasa Ржаные Хлебцы, Яйцо (Целое), Мираторг Смесь Мексиканская. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinusik78's Weight History
|