Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2346 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 102.31g | Carbs: 386.24g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Мистраль Гречневые Хлопья, Экомилк Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Maxler 100% Golden Whey Банановый Крем. Lunch: Моремания Том Ям , Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя. Dinner: Миндаль Миндаль Жареный, Mateus Вино Белое Полусухое , Сыр Бри, Мёд, Черкизовский Сальчичон, Помидоры, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Семейка Озби Сухари с Изюмом, Карамель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daniya_Krv's Weight History
|