Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
877 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 49.48g | Carbs: 75.28g.
Breakfast: Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Калинка Колбаса Балыковая, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см), Рыба в Кляре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|