Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 80.99g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Pretto Сыр Рикотта, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Омлет с Молоком. Lunch: Burger Heroes Домашний Кетчуп, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Пятерочка Груша Конференция, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1706's Weight History
|