Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
45.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 61.32g | Carbs: 188.86g.
Breakfast: Crownfield Muesli al Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Fontina, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Dinner: Crema di Pistacchio, Doria Crackers , Arance, Fagiolini Bolliti, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Arrosto di Manzo. Snacks/Other: Alesto Anacardi al Naturale. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleonoralav95's Weight History
|