Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
2418 kcal
|
Fat: 121.16g | Prot: 95.83g | Carbs: 200.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Сметана , Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Свинина Тушеная, Картошка Вареная. Dinner: Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Вино Красное Сухое, Бутерброд с Маслом и Рыбой, FitnesShock Sugarbar Coconut. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|