Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1150 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 67.37g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Банан, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Ёбатон Суфле Клубника, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Lunch: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Лососёвые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|