Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
107.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
512 kcal
|
Fat: 18.75g | Prot: 28.65g | Carbs: 56.01g.
Breakfast: Савушкин Фруктовый Наполнитель Вишня, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Вишня, Минскхлебпром Хлеб Бабулин, Приготовленный Яичный Белок, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе с Молоком. Dinner: Soj Фруктово-Ореховый Батончик . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika She's Weight History
|