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Really? Also langsam ist jetzt auch mal gut. Morgen wird Sport gemacht und dann sehen wir weiter.
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66.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2023:
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766 kcal
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Fat: 32.76g | Prot: 41.32g | Carbs: 72.54g.
Breakfast: miree Französische Kräuter, Gurke (Geschält), Karotten, Bio Räucherlachs, Mister Wraps Protein Wraps. Dinner: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Ja! Rahm-Spinat. more...
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1721 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Jminuszehn's Weight History
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