Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 65.21g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Березка Сыр Плавленный "Новая Дружба", Куриные Сердечки в Сметане, Маг Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Маг Хлеб с Семечками, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Савушкин Сыворотка с Соком, Киви. Snacks/Other: Lavanda Эклер со Сливочным Кремом, Трубочка со Сгущенкой, Молочный Мир Молоко 2,5%, Мандарины, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|