Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
709 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 28.90g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lunch: Киви, Клементины, Мясо Оленя, Подсолнечное Масло, Kuhne Бальзамический Уксус Белый, Осака Помидоры с Красным Луком, Капуста Белокочанная, Фруктовый Сад Компот Вишневый. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|