Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2014
|
101.8 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2014:
|
1472 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 95.79g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Котлета Куриная, Кетчуп, Сметана, Ананас, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
mamasg1974's Weight History
|