Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 63.87g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Сахар, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Магнит Банан, Кременкульское Печенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Фундук Фундук, Овощное Рагу с Курицей, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Кременкульское Печенье, Каждый День Пастила. Dinner: Домашний Вкус Холодец Домашний, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Каждый День Пастила, Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Жареное Яйцо, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|