Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 65.19g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Конти Конфета Джек, Абрикосы, Запеченная или Жаренная Рыба, Толченка. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Суп из Говядины. Snacks/Other: Now Foods Бразильский Орех, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agatka177's Weight History
|