Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 83.38g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Варенье, Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Сарафаново Кефир 2,5%, Банан, Экомилк Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Банановый Крем. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Семенами Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daniya_Krv's Weight History
|