Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1751 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 99.22g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Ламбер Сыр 50%, Сахар, Обережье Творог 5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо (Целое). Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Dinner: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Vитамин Бельгийская Смесь, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Boombar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kedusyaka's Weight History
|