Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1515 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 88.05g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Блинчики, Льняное Масло, Океан в Подарок Форель Слабосоленая Охлажденная, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Good Food Вишня Сушеная, Милкавита Творог 7%, Кальмары Гриль, Чай с Сахаром, Сахар, Сметана . Snacks/Other: Помело, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janetbobil's Weight History
|