Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
2249 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 156.09g | Carbs: 263.50g.
Breakfast: Bona Diet Bona Jam Манго Персик Маракуйя, Ашан Перец Грунтовой, ВкусВилл Помидоры, Marianna Сцеженный Мацун, Супермука Мука Для Домашнего Хлеба, Дили Молочная Ферма Рикотта, Ковик Творог Обезжиренный 1.5%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee , ВкусВилл Изюм Черный, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Дикси Груша Конференц, Milko Мацун Сцеженный 15%, President Cheddar, Дили Молочная Ферма Рикотта, Quesos El Pastor Kabernus Blue Cheese, Супермука Мука Для Домашнего Хлеба. Dinner: Barambo Шоколад Молочный , Пятерочка Грейпфрут, Delight Финики Королевские, Kalamata Balsamic Cream Pomegranate, Вкусвилл Яблоко Пирос, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Банан, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Nestle Lion, Mlekovita Сыр Плавленый Cheddar , Лента Авокадо, Магнит Хурма, Marianna Сцеженный Мацун, Супермука Мука Для Домашнего Хлеба, ВкусВилл Помидоры, Марила Мацун Сцеженный 8%, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|