Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1465 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 82.39g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Сахарный Песок, Травяной Чай, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры, Молочный Мир Сыр Монарший, Вареное Яйцо. Lunch: Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Молочный Мир Сыр Монарший. Dinner: Травяной Чай, Мёд, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Скумбрия Запеченная, Петрушка, Лук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Botanica Микрозелень Редиса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopacheva1985's Weight History
|