Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
727 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 62.78g | Carbs: 45.64g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|