Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
76 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1890 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 108.77g | Carbs: 234.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сильпо Пирожное Корзинка, Лаваш с Сыром, Nestle Овсянка Яблоко Корица. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Dinner: Банан, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком, Имбирное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|