Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1110 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 67.04g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Омега 3, Экомилк Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Банановый Крем, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Атаг Одна на Двоих, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей. Dinner: Варенье, Мёд, Сметана 15%, Щи с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daniya_Krv's Weight History
|