Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2014
|
57.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2014:
|
1242 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 98.92g | Carbs: 89.91g.
Breakfast: Орехи Кешью, Овсяные Хлопья. Lunch: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Семга на Пару, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Vici Креветки Очищенные, Домик в деревне Кефир 1%, Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanatrain's Weight History
|