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Nix bewegt weder nach oben noch nach unten... Es bleibt spannend🙈
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66.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2023:
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999 kcal
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Fat: 27.04g | Prot: 45.12g | Carbs: 144.70g.
Lunch: Knoblauch, Ras El Hanout, Zimt, Braune Champignons, Rote Linsen, Paprika, Zitronensaft, Sesam Ungeschält, Extra Vergine Olivenöl, Porree, Zwiebeln, Karotten, Brokkoli, Mais, Rosinen. Dinner: DM Bio Tomatensoße Kräuter, Cucina Käse Tortellini. Snacks/Other: Möhren. more...
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1816 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Alles besser, als nach oben. 🤗
24 Jan 23 by member: Hajocles
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Ich drücke Dir die Daumen
24 Jan 23 by member: h.kerstin1
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Jminuszehn's Weight History
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