Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
109.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1928 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 84.02g | Carbs: 203.87g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Хлебница Кулебяка с Капустой. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сахар, Кофе, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Dinner: Столица Молока Йогурт 2,5%, Макароны с Фаршем, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninachupina518's Weight History
|