Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1660 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 77.39g | Carbs: 173.85g.
Breakfast: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Плюшка Московская . Lunch: Груши, Шоколадница Торт Вафельный, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Dinner: SPAR Рулетики с Вишней, ВкусВилл Пирожное Груша Рикотта, Великолукский Мясокомбинат Сало Копченое, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Пирожное Груша Рикотта. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
julia31_'s Weight History
|