Aurisssss's Journal, 24 Jan 23

Vai che ce la fai 💪🏼 

avanti tutta 😉 

Forza, non fissarti.. A parte il cibo, ci sono diversi motivi per cui vedi questo peso sulla bilancia. Oggi dice così, ma non è detto che sia peso in eccesso: liquidi, sale, attività.. Vedrai che se prendi in mano la situazione, affrontandola serenamente, tutto si sistema. E ricordati che non siamo solo quel numero sulla bilancia! 😉 

Credi in te stessa come quando da piccola credevi a Babbo Natale 😎 

Infatti, segui un piano alimentare adeguato e fai attività fisica, vedrai che i risultati arriveranno  

supportiamoci a vicenda che anche io sono ferma e mi rendo conto che tra stress e nervoso mi sfogo sul cibo...prima potevo fare sport e mi sfogavo li ma non posso più farlo  

Dai forza...anch'io ho riniziato da poco dopo un anno tremendo!! Possiamo farcela tranquillamente, senza stress...con costanza e pazienza, seguendo il nostro ritmo. 😘💪  

Forza e coraggio! 

Siamo qui per questo 💪💪💪 

Ma quanto è bella questa community, super grintosi e positivi😍😍😍🥰🥰🥰Ma siete fantastici, un grazie immenso❤💪🏻✌🏻😍 

Aurisss sono d'accordo con te 🥰 troverai tante belle persone qui