Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
679 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 32.62g | Carbs: 77.98g.
Breakfast: Кофе, Банан, Wellness Гречневые Хлопья, Ого Хрустящие Хлебцы, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Лента Рис с Морковью и Луком. Dinner: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , Помидоры, Агуша Творог Детский 4,5%, Буздякский Томатная Паста, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Королевский, Увелка Манная Крупа, Агуша Творог Детский 4,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|