Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 74.79g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Doppel Herz Омега-3, Данон Актимель Ягодный Микс, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Форель на Пару, Столовая 1 Грибной Суп-Пюре, Капустный Салат. Dinner: Сливочное Масло, Помидоры, Сметана 15%, Сухогруз Янтарная Рыбка, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Щи с Мясом, Erdinger Пиво. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daniya_Krv's Weight History
|