Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 59.49g | Carbs: 124.69g.
Breakfast: Желен Колбаса Докторская , Эклер, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Желен Колбаса Докторская, Чай с Сахаром. Dinner: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Село Зеленое Молоко 3,2% . Snacks/Other: Желен Колбаса Докторская, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Lay's Чипсы, Арахис. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erohina_evgeniy's Weight History
|