Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
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54.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2023:
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1778 kcal
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Fat: 47.35g | Prot: 112.91g | Carbs: 222.74g.
Breakfast: Albume d'uovo, Prozis Instant Oats Lemon Yogurt, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato , Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kiwi, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, d'arbo Marmellata di Fragole. Lunch: Delizie del Sole Cous Cous, Granarolo Mozzarella Proteica, Pomodori Ciliegini. Dinner: Carote, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, I Surgelati del Veliero Pesce Spada, Mela. Snacks/Other: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Natura Felice Bio Triangoli di Mais , Frutta Secca Mista, Milk Kefir Bianco Naturale . more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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CiuliCiulia's Weight History
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