Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2014
|
101.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2014:
|
1568 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 55.11g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Простые Пельмени, Сметана, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Сельдь под Шубой, Плавленный Сыр, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Lunch: Пирожок с Капустой, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Dinner: Капустный Салат, Кетчуп, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|