Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1538 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 85.77g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Protein Rex Брауни Апельсин. Lunch: Сырцееды Сыр Копчёный, Приготовленная Квашеная Капуста, Фисташки, Виктория Рыба Жареная (Навага), Помидоры. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Nina Farina Сушки, Макароны Отварные, Виктория Рыба Жареная (Навага). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Фисташки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyatishaa's Weight History
|